Dieta paleo: guía completa para empezar
La dieta paleo se basa en alimentos naturales similares a los que consumían nuestros antepasados.
¿Qué es la dieta paleo?
Se centra en alimentos no procesados como carnes, frutas, verduras y frutos secos.
Beneficios
- Mejora de la digestión
- Pérdida de peso
- Más energía